今回はあるワークをご紹介します!
これは婚活ファッション・メイク連続講座「第2回 婚活ファッション編」を受講の方に参加前にお出ししている宿題でもあります。
セミナーを受講されていない方も以下のワークに従って書き出すと自分の心が見えてきますのでぜひやってみてくださいね。
テーマは「理想の彼との初デート♥」
初めて彼とデートする時、 どういった基準で服を選んでますか?
彼の好みをリサーチ? いつもの自分? 雑誌の情報から?
あなたが彼に愛されるための ファッションの選び方を
ワークを交えながら 学びます。
(特典)
☆デートで即使えるコーディネートご提案
☆似合うメイクのご提案 (第一回目を受講された方は復習)
婚活ワーク編:理想の彼&理想のデートの描き方
理想の彼はどんな基準で描いていますか?外見?年収?職業?趣味が合うかどうか?
今あなたにパートナーがいない・うまくいっていないのは理想の彼の描き方が
自分の「本当の理想」とズレているからかも知れません。
「本当の理想」を描くためにはまずは徹底的に自分を知ることが必要です。
まず、事前の宿題で「自分を知る・理想の彼・理想のデート」を描き、セミナー当日シェアします。
当日のセミナーでは、深く自分を掘り下げて自分を知ることができたか、
理想の彼が「本当の自分」が望んでいるものかどうかを<子宮メソッド>を使って確認します。
◆子宮メソッドについてはこちら
http://ameblo.jp/jj-haru/entry-12036943771.html
http://ameblo.jp/jj-haru/entry-12024976683.html
※子宮メソッドについては当日、簡単にご説明いたしますが、上記リンクを事前にお読みいただくと、より深く理解していただけます。
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(宿題)
これよりワークに入ります。
紙とペンを用意してください。
●彼と初めてのデートの時、あなたの服の選ぶ基準は何ですか?
→→(書き出してください。いくつでも結構です)
●それはどうしてですか?理由を書き出してください。
前の質問でいくつか回答を書いた方はそれぞれに理由を書き出してください。
→→(回答ごとに書き出しましょう)
>>自分をトコトン知る
- あなたのすべてを書き出してみましょう。
今のあなた、過去のあなた、幼稚園・保育園時代、小学校低学年の時のあなた。高校生、大学生、社会人になりたて、、、
すべてのシーンで、「あなたが好きなこと、好きだったこと」「あなたがワクワクすること・していたこと」「やってみて楽しかったこと・やってみたかったけどやれてないこと」を書き出しましょう。
→時期別で100個くらいは書き出してみたいですが、できる限りで結構ですので書き出してみましょう♪あなたの半生を振り返るつもりで、、、。
>>次に、理想の彼・結婚相手を描きます。
●すべての制約、常識、罪悪感、恥じらいを捨てて、考えてみてください。
もし、魔法使いが現れてお願い事を何でもいくつでも叶えてあげる!と言われたら、どんな結婚相手、どんな結婚生活をリクエストしますか?
→→(いくつでも結構です。出来るだけ具体的に書き出してください。例えば、いいパパになるひと→毎日保育園の送り迎えは行ってくれる。など。)
>>今度は、「あなたが未来の家族や夫と幸せを感じる瞬間探し」です。
●あなたが幸せに感じる瞬間はどんなときですか?
それは誰と?どこで?どんな状況ですか?
どうしてそのシーンが浮かんだのでしょう。理由も書き出しましょう。
→幸せに感じるシーンを思いつくだけ、理由も添えて書いてみてください。
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>>「理想の自分」を描ききる
●あなたの描く最高のあなた、最高に魅力的で輝いているあなたとはどんな女性でしょう。イメージできることをすべて書き出してみましょう。
そして、今のあなたに備わっているものとこれから身につけないといけないことを書き出しましょう。
→理想の彼との理想の結婚生活。最高のあなたの横にいるのはどんな男性でしょうか。これまで描いた「幸せに感じるシーン」別に隣にいる男性を細かくイメージしてみましょう。
●あなたが理想の彼・結婚相手に対する「絶対はずせない条件」はなんでしょうか?
あなたが理想のあなたになるために、「絶対はずせない項目」はなんでしょうか?
→絶対はずせない理想の彼の条件を書き出しましょう。
→絶対はずせない理想の自分の項目を書き出しましょう。
※ここで気をつけたいのが、「無理をしない」ことです。子宮メソッドを何度も読み返してくださいね。
無理をしていると他人や自分に文句がでてきますし、文句が出てこない場合は自分の気持ちを無意識に抑え込んでいますので体調を崩します。
「嫌なことはしない」「無理はしない」「わくわくすること、心地よいことだけを選ぶ」ことがポイントです。
どんなに堕落していると思っていたりどんなに非常識であっても、それを工夫したり埋めてくれる相手を見つけることでお互いがハッピーに暮らせ、2人の周りもハッピーになります。
>>理想の彼との理想の初デート♥
●最大限の理想(魔法使いが現れて叶えてくれる彼との結婚生活)と、最小限の理想(絶対はずせない条件)を描いたところで、いま、あなたの求める男性とはどんな男性でしょうか?
そして、その彼とどんな初デートをしたいですか?
→→あなたの求める男性像を詳しく書き出してください。
→→理想の初デートを書き出しましょう。彼とどんなことをしたいですか?
移動手段や食べるもの、何かを見るのか体験するのか、屋外か屋内か、汚れる場合があるのかきちんときれい系なのか♥言ってもらいたいこと、してもらいたいことも具体的に描いてみるといいですよ♪
相手のファッションによっても着たくなる服は変りますが、シーンによっても変ってくるので詳しく描きましょう♪また、着たい服でデートシーンを選んでもいいですね。
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